こんばんは、四柱推命鑑定師の、ほしかわみうです( ^ω^ )
今日は、美宇の大好きな本で、奥平亜美衣さんの、「引き寄せ」の教科書について、レビューさせて頂きたいと思います✨
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引き寄せというのは 今までブームが何回かありましたので、どなたでも１回は聞いたことがある言葉だと思います。
引き寄せとはいわゆる、
- 全てのものは素粒子でできている
- 全てのものに波動・振動数があり、同じ波動どうしがくっつくようになっている（共鳴の法則）
- 思考は現実化する
というものです。
この引き寄せを もっともっと、も〜〜〜〜っと噛み砕いてわかりやすくし、
一体、宇宙はどのようなものなのか？
引き寄せが働く仕組みや
練習方法、
抵抗が出る場合の対処の仕方、
引き寄せを実践する上で大事な考え方を
た〜くさん、書いてくださっているのです😊✨
この本を初めて読んだのは 2017年のことでしたが、この本の内容を実践することにより、本当に生きるのが楽になり、リアルに少しずつ、人生がよくなってきています😊✨
とにかく引き寄せの基礎の基礎が書いてあるので、本当にわかりやすく、定期的に読み返しています📘
とても好きすぎるので、特に印象に残る点や 感想を書いていきたいと思います☺️⭐️
❤︎ 目次 (タップするとジャンプできます)
宇宙は愛と豊かさのエネルギーでできている
いきなり壮大な話なのですが、著者の亜美衣さんは、
- 宇宙は愛と豊かさのエネルギーで満ちている
- そのエネルギーは無限
と書いていらっしゃいます。
宇宙には そのエネルギーの大元、Source（ソース・神とか Something Great、とか呼ばれるものと共通します）というものが存在し、
私たちにはいつも、目に見えないですが このエネルギーがふんだんに流れてきているのだそうです✨
そしてこのSourceを大元として、全てのものがひとつにつながっているのだそうです✨
エネルギーや豊かさが無限って、考えるだけで とてもほっこりした気持ちになってきますね☺️✨
エネルギーの受け取り方
エネルギーは常時、誰にでも流れてきているのですが、イメージでいうと頭の上にザルのようなものがあるのだそうです。
そして、このザルの目が広がったり詰まったりするのが、その人が感じている感情・その感情から出る波動によるのだそうです。
いい気分だな、とか楽しいな、と感じていると、ザルの目が広がっていきますし、
気分が悪いな、とか嫌だな、と感じていると、詰まってきてしまうということですね。
まとめるとこうです。
- いい気分になる
- ザルの目が広がっている
- ソースから降り注ぐ愛と豊かさのエネルギーを受け取る量が増えるため、いいことが起こり出す
ゆえに、いい気分になれる思考を選ぶことがとても大切
思考を「選ぶ」っていうところが、とてもポイントだな、と思いました。
というのも人間というのは大体、特に意識していないと、起こったことに一喜一憂したり、クヨクヨしたり心配したりと、もったいないエネルギーの使い方をしてしまうからです。
（自分は幸せに生きるんだ）という意志をもって初めて、いい気分になれる思考を選ぶことができるんだな、と思います。
選択できる範囲で、気分がよくなる思考を探す
美宇が亜美衣さんのこの本を好きなのは、無理がないから、です。
無理やりポジティブになろうとか、無理やり嫌いな人のいいところをみつけようとか、そういうことを書いてらっしゃらないのが、とても安心するのです。
例えば、このようなことです。
ex：会社に行くのが嫌な場合
- 会社に行くのは嫌だけど、自分のやってるこの仕事は好きだな
- 会社に行くのは嫌だけど、通勤時に見えるこの景色は好きだな
- 会社に行くのは嫌だけど、自分のやっているこの仕事のこの部分は、好きだな
- 会社に行くのは嫌だけど、もうこの仕事も慣れているし、ちゃんとこなせているな
出典：「引き寄せ」の教科書 p70より引用
ねね？？この思考だったら、無理がないし、何だかホッとしてきますよね☺️♨️
他にも（こう考えたらいいんだ！）という例がたくさん載っていますので、気になる方は本を読んでみてくださいね✨
美宇は元々、集団行動がとにかく嫌いだったのですが、このことを実践することによって、最近は気分よく仕事に行けるようになりました☺️✨
また、周りの人の質がどんどん上がってきて、今では信じられないような素晴らしい上司やスタッフに、恵まれていますよ☺️✨
不足ではなく充足をみる練習を
これも本当に大切だと思いますが、やはり自分が焦点を合わせたところに、エネルギーは宿ります。
ですから、嫌だと思うところに焦点を当てると、ますます嫌な部分が増幅していきますし、
スキ♡と思うものに焦点を当てれば、スキ♡やいい気分が増幅してくるということですね✨
放っておくとマイナスなことばかり考えてしまうクセがあるので（まぁそういう星の性質があるので、よしとする）意識していいところに目を向けようと思いました。
望みをはっきりさせ→どうしてを考え→想像する
亜美衣さんは、いいい気分になる練習をした上で、このようなステップが大切だと書いてらっしゃいます。
- 望みをはっきりさせる
- どうしてを考える
- 願いが叶った状態を思い描き、叶った気分を味わう
1.の 望みをはっきりさせるについては、（〜でない状態）ではなく、
（〜である状態）という風に、望むものを明確にすることが大切なのだそうです。
確かに、そうですよね😲
基本的なことなのですが、‘で、結局自分はどうしたいの？’という視点は、常にもっていたいなと思います。
まとめ
美宇はこの本を読むことによって、以下のことを意識していこうと思います。
- 物事のいい部分をみる訓練をし続ける（きれいごとというよりは、無理のない方法で、あくまでも全ては自分の幸せのためにやる・自己犠牲はもう絶対にしない）
- 自分はさらに幸せであっていい、ということをひたすら自分に許可し続ける
（自分の中の抵抗が大きいので、これを癒し、幸せを許可することがとにかく大切）
今回も読んでみて、やっぱりいい本だなぁ、と再認識しました☺️✨
これからも時折読んで、癒され元気をもらおうと思います。
それでは今日はこの辺で、おやすみなさ〜い😴✨
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