HSP・繊細さんが生きやすくなる方法を、占い視点で考えてみた

おはようございます、占い研究家の、ほしかわみうです( ^ω^ )

「HSP」「繊細さん」という言葉は、最近はかなり広まってきており、多くの方が知っている言葉となりました。

HSP・繊細さんとは?

HSP・・・Highly Sensitive Personの略。日本語訳は「繊細すぎる人」。
日本では通称「繊細さん」とも呼ばれる。

音・匂い・光・肌触り・コミュニケーションなど、あらゆる刺激に生まれつき敏感で、感受性の高い人のこと。

日常のちょっとした刺激で心が疲れやすく、生きづらさを抱えていることがあり。

病気ではなく性質・性格を表す心理学用語。

鬱病や体調不良に関しては、お近くのお医者様にご相談下さい。

HSP・繊細さんが生きやすくなる方法は、書籍やネットでたくさん語られているのですが、今回は私が占いの視点から考えてみます。

ちなみに、私もHSPです。

(どこがやねん!と石投げられそうですが・・・繊細さと同時に、サイコパスめいたところもある、というよくわからない占い師なのです・・・(でも事実です)笑😹

まぁこんなやつですが😹、気になる方は読んでいってくださいませ☘️

ではでは結論からいきます🌟

この記事の結論

  • あらゆる刺激を避ける・遮断する
  • 強みが生きる場所に移動する
  • 強みを生かして生きる・長所伸展
  • 好きなものに囲まれて生きる
  • 何でも一人でやろうとしない
  • 自分の中でタブーにしていた事をやってみる
  • 強みがわからない場合は占いがヒントに。
    命式+運勢を知ることで、生まれ持った性質と動く時・休む時がわかり、エネルギーを効率的に使うことができます。

それでは、お話を進めていきます🌟

HSP・繊細さんになりやすい星

ご自身の命式がお手元にない方は、こちらから出すことができます。
(フォーチュンジュエル様のサイトをお借りしています)

→ピンクの◻︎の中をチェックしてみてください⭐️

ガラスのハート、豆腐メンタルの星【傷官(しょうかん)】は、鉄板ですね〜。

メンヘラに美人が多い理由

2019-11-30

傷官の豆腐メンタルは、強くなるのか?

2021-09-12

その他にも、

  • 印星(偏印・印綬)が多い
    (考えすぎて悩みから出られない・自分で悩みをつくり出すところがある)
  • 身弱の方(感性がとても発達している)
  • 正財(まじめ・優しすぎて悩む)
  • 絶(魂の星なので超繊細)
  • 財星(正財・偏財)・官星(偏官・正官)が多い
    他人軸の星なので何かと悩む→過敏になるかも・・・?)

※身弱の方・絶・正財・財星、官星が多いは被る所がありますが、わかりやすい様に分けて書いてみました

も、HSPになりやすいかな、と思います。

他にも思い当たる要素は色々あるのですが、
そうなってくるとほとんどの方がHSPなんじゃないか・・・?
と思えてきます🤣

HSPを名乗る方も増えてきましたしね、

しかし、HSPの概念が広がり、生きやすい世界が広がっていくことは とても良いことだと思います❣️

HSP・繊細さんが生きやすくなる方法

HSP・繊細さんって、自分と他人の境界線が異常に薄いんですよね。

毎日刺激だらけで疲れる繊細さんですが💦、
生きやすくなる・楽になる方法をまとめていきます。

あらゆる刺激を避ける・シャットダウンする

よく繊細ではない人が

(そんなこと気にしなきゃいいんだよ)
(鈍感力を身につけたらいいんだよ)

とか言ったりしますが、

(それがどう頑張ってもできないからこっちは悩んでるんだ)

って感じですよね・・・😱😭😱

敏感な人に鈍感になれと言ったって、無理なもんは無理なのです。

なので、もう自分から意識的に遮断するしかないと思うんですよね。

刺激から身を守るのです

  • ネット、SNS・TVを見ない・見るなら最小限にする
  • 人間関係も最小限にする
  • 光や音・視覚の刺激を最小限にするための環境づくりをする
  • 一人の時間を可能な限りしっかり確保する

など・・・。

静かな環境を作って、心落ち着ける日々を過ごしたいですね😊

そして、好きなものばかりに囲まれて生きると、
ときめく毎日を送れそうですよね☺️🌈

私もコツコツやっていきたいです☺️♨️

強みが生きる場所に移動する・強みを生かして生きる

繊細さんは、たくさんの長所を持っています。

繊細さん・HSPの長所
  • 一人が苦にならない
  • 自分が好きな事には没頭できる集中力がある
  • 感性・感受性が優れている・
    美しいもの・繊細なものを敏感に感じ取り、感動する心の美しさ、繊細さがある
  • 人の気持ちにも敏感で、人に優しく接することができる
  • 深く思考する癖があり、物事を追求することができる
  • 慎重で実直に物事を進めることができる
  • 勤勉・自主的に学べる
  • 謙虚・人を立てることができる
  • ルールを守る事ができる
  • 幸せを人一倍感じる事ができる

(えー、私はできていない所がいくつもありますw)

何人もの人と長時間過ごす仕事は疲れてしまいますが、
自分のペースでできる仕事は、スムーズにできる方が多いです。

アーティスト気質・スペシャリスト気質なんですよね。

なので、感性や専門性を生かせる仕事・
自分のペースでできる仕事

を選ぶと、苦痛が少なく強みも発揮できて、
感謝されることも増えて、
好循環が生まれやすくなってきます。

性格は変えられないので、環境を変える・
短所克服よりも長所伸展で生きる

方が、圧倒的に生きやすくなります。

強みがわからない時は、とりあえず「苦手なこと・嫌いなことは避ける」でも大丈夫だと思いますよ✨

何でも一人でやろうとしない

繊細さんは、まじめで頑張り屋さんばかりです。
そして完璧主義。

素晴らしい長所ですが、もっと人に甘えたり頼ったりしても大丈夫です。

断られても、めげずに「人に頼る・弱音を吐く」練習をしていく
といいのではないかな、と思います。

弱音を吐く事は解決に直結するというよりは、
ガス抜きの効果があるので、
過緊張や不安を和らげてくれます

ためすぎてためすぎて感情でパンパンになり、
後で潰れるよりは、

安心して吐き出せる場所を見つけて、
こまめに吐き出す練習をしていきましょう。

自分の中でタブーにしていた事をやってみる

繊細さんは繊細すぎるあまり、先のことを読みすぎるところがあります。

しかし、自分の中でタブーにしていた事でも、
実際に勇気を出してやってみると、
案外 思っていたよりも大変な事にならない事って、かなりあります。
(もちろん法律の範囲内ですけどね)

(こうなったらどうしよう)と怯える事ってかなりエネルギーを使いますので、

(これをやっても大丈夫なんだ)
という経験値をためていくことで、
必要以上に恐れたり不安になる事が減っていく気がします。

【 正官 】まじめに悩む人は、一度思いっきり「不まじめ」をやってみよう♡

2021-04-15

肩の力を抜いて自分らしく生きたい、という方には、こちらの本がおすすめです。

もちろん、生まれつき繊細・過敏なので、
それがゼロになるという事はないのですが、
‘ 軽くなる ’可能性はあるんですよね☺️

やってみよう、と思う方は ご自身に無理のない範囲で、ちょっとずつ試してみて下さいね☺️☘️

占いがヒントになることも

現時点においてご自身の強みや性質がわからない、
もっと自分を知りたい、

という方は、占いがヒントになる事もあります。

特に四柱推命は占いの帝旺と言われますので、的中率はかなりのものがあります✨

補足

ただし、適職などはざっくりとした方向性はわかりますが、「その中でどれを選べば自分に最適か」は私にはわかりません

失敗なく、楽にすぐに稼げるというものはありませんので、ご自身でトライを繰り返しながら、最適の方法を見つけていかれて下さい。

また、生まれ持った性質だけではなく、
運の流れを知る、という事も、かなりの助けになります。

人生において絶対に悪くなる、という時期はないのですが、

  • 自分の良さを発揮しにくい時
  • 動くよりも休む方が向いている時期
    (何もしない方がいいという意味ではありません)
  • 現状の中で学んだり、学んだ事を成熟させていく時期

というのは、確かにあります。

 

もし何か万が一、しんどいと感じる事があっても、
自分のせいというよりは 単純に

「運気の影響を受けているだけ」

という事って、たくさんあります。

しんどく感じる事があっても(これは時期がくれば終わる事なんだ)という事を理解していれば、

必要以上に自分を責めたり、
ジタバタして余計にエネルギーを消耗する

という事がかなり減ってきます。

モヤモヤするのは本当にエネルギーを消耗しますので、
そういう意味でも、四柱推命って本当に人生の羅針盤として使えるのです。

(自分を生かして生きていく、何かのヒントが欲しい)
と思われる方は、ぜひ人生のどこかで、四柱推命の鑑定を受けてみて下さいね(^^)

※私の鑑定は、不定期で募集しております🙇‍♀️
募集の際は告知させて頂きますので、ご了承頂けますと幸いです🙇‍♀️
よろしくお願い申し上げます。

まとめ

自由の女神とハイタッチ?なネコちゃん笑

〈 HSP・繊細さんが生きやすくなる方法 〉

  • あらゆる刺激を避ける・遮断する
  • 強みが生きる場所に移動する
  • 強みを生かして生きる・長所伸展
  • 好きなものに囲まれて生きる
  • 何でも一人でやろうとしない
  • 自分の中でタブーにしていた事をやってみる
  • 占いがヒントになる事も

というお話でした✨

 

個人的には、やっぱり

「あらゆる刺激を避ける・遮断する」が一番最強

だと思うんですよね🤣

だって、言われなくても HSP・繊細さんって、
今まで既に色々チャレンジしてきた上で、悩んでいる様な方々ばかり
だと思いますもの。

可能な限りひきこもって暮らしていける様に、
ちょっとずつ理想の未来に近づいていきたいですね☘️

私も、ちょっとずつ歩んでいきます🐢☘️

 

ではでは今日はこの辺で☘️

またね〜、ほしかわみうでした( ^ω^ )

 

※HSP関連の書籍では、こちらがおすすめです

・HSPの書籍では一番有名な本(ベストセラー)です。
武田先生の優しいまなざしで、優しくHSP対策を書いて下さっています。

・こちら↓は、漫画でとても読みやすいです。

過敏の特徴がとにかく(わかるわかる!)
という感じで、非常に共感できます。

HSP対策も絵付きで非常に具体的で、
わかりやすいです。

 

 

 

 

Sponsored Link