（自分のnoteより転載しました）
さっき、愚痴日記を書いてみた。
イラつくことがあったので、そのまま書いてみた。
素朴な疑問で、愚痴とか文句を、人の気持ちも構わずにずーっと言う人って、どういう頭してるんだろう。って思ってた。
私は、小さい頃からそういう人間が周りにたくさんいたので、こういう人達みたいなのだけにはなるまい、と思って 愚痴も文句も吐かずに、我慢して生きてきた。
そしたら、周りにますます、愚痴や文句をぶつけてくる人が増えてきた笑。
しかも、自分の事を棚にあげて 人の批判をするような奴らばっかり。
こいつら頭悪いなぁと思いつつ、そのままやっぱり我慢してぐっと飲み込んで、いい言葉を使って笑顔でいよう、とか 綺麗事ばっかり考えて 実践していると、
（そういう綺麗事を、延々と20年やってました）
さらにそういう人間が周りに増えてくる。。！！
マジで、心屋さんのこちらの記事のようになっていました😱😱😱
謎で仕方なかったけど、心屋さんの考え方に出会って、あえてその人達の真似をし始めると、そういう人達がどんどん減っていった。
あ、私が我慢し過ぎてたのね。真似したら楽になるよってことだったのね。って今ならわかる。
言葉の波動とか、ありがとうや笑顔や感謝の効果とか、そういう系の本は昔から散々読んでたので、読み過ぎてこじれてたんだと思う。
スピのドツボにハマるっていうの？
もう、本当に人生どうにかしたかったのよね。
私のようにまじめな人は、愚痴や文句・弱音は わざとでも、速攻吐いていこうね。
本当に、溜めちゃダメだよ（ ; ; ）
人の気も構わず、自分のことを棚にあげて愚痴や文句や批判ばっかりずーーーっと言ってる奴、
マジで黙れ。自分の事を少しは省みよ。人の時間とエネルギーを奪うな。
以上、まじめな人が楽に生きる方法でした♡
※依存することなく、建設的な思考と行動ができる方の、明るい愚痴と明るい文句は、オッケー。むしろ必要なことだと思います。
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